طرز تهیه آلو اسفناج
مواد لازم :👇 🔸اسفناج : یک دسته یا ۱/۵ کیلو 🔸گوشت گوسفندی : ۳۰۰ گرم 🔸پیاز : یک عدد درشت 🔸آلو بخارا : ۹ تا ۱۰ عدد 🔸نمک، فلفل و زردچوبه : به میزان لازم 🔸آب : ۳ لیوان طرز تهیه :👇 ابتدا اسفناجها رو بعد از شستن ریز خرد می کنیم و داخل ماهیتابه یا قابلمه اجازه میدیم تا آبش کاملا کشیده بشه بعد از اون روغن و زردچوبه اضافه میکنیم و به مدت ۳۰ دقیقه تفتش میدیم. در مرحله بعد یک پیاز درشت رو خلالی خرد کرده و داخل روغن تفتش میدیم سپس گوشت رو اضافه میکنیم و کاملا تفتش میدیم در مرحله بعد اسفناج رو به همراه ۳ لیوان آب اضافه میکنیم و در زود پز رو میبندیم تا گوشت بپزه ۳۰ الی ۴۰ دقیقه زمان برای پخت داخل زودپز کافیه، بعد از پخت گوشت آلوها و نمک رو به ...
نویسنده :
كدبانوى هنرمند ايرانى
17:49












